Itt találsz segítséget
"1. kapcsolattartó pontok" -
Az öngyilkosság után túlélők támogatása
"És hirtelen megnyílt ez a szakadék" -
amikor öngyilkossággal kell szembenéznie, és nem tudja, hol kaphat segítséget
Kísérő támogatást szeretnénk nyújtani, és személyes beszélgetés keretében Önnel együtt látni, hogy melyik segítség a megfelelő az Ön számára.
Ehhez kínáljuk első kapcsolattartó pontjainkat Németország tíz különböző régiójában.
Az ott működő egyesület tagjai igény szerint felveszik Önnel a kapcsolatot.
További információkért kattintson ide a TREES of MEMORY eV egyesület honlapján
KAPCSOLATOS PONTOK NÉMETORSZÁGBAN ÉS EURÓPÁBAN
BADEN-WÜERTEMBERG
Working Group Life eV Freiburg
Oberau 23
79102 Fribourg
+49 (0) 761 333 88
Pszichiátriai és neurológiai szakrendelés
Faurndauer Strasse 6-28
73035 Goeppingen
+49 (0) 7161 6010
Heidelbergi Pszichiátriai Egyetemi Klinika
Voss utca 4
69115 Heidelberg
+49 (0)6621 562745
Working Group Life eV Heilbronn
Weinsbergerstrasse 45
74072 Heilbronn
+49 (0)7131 16 42 51
Munkacsoport élet Karlsruhe eV
Hirschstrasse 87
76137 Karlsruhe
+49 (0)721 820 06 67
Working Group Life eV Kirchheim
Tanácsadás és támogatás az életben és az öngyilkossági krízisekben
Widerholtstrasse 4
72730 Kirchheim
+49 (0)7022 192 98
Orvosi sürgősségi szolgálat krízisbeavatkozáshoz
Központi Mentálhigiénés Intézet
68159 Mannheim
+49 (0) 621 170 30
Working Group Life eV Nürtingen
Segítség öngyilkosság és életválság esetén
Állomás 2/1
72622 Nuertingen
+49 (0)7022 19 298
Working Group Life eV Reutlingen
Segítség öngyilkosság és életválság esetén
Karlstrasse 28
72764 Reutlingen
+49 (0) 7121 192 98
Munkacsoport Élet eV
Segítség öngyilkosság és életválság esetén
Stiftstrasse 6
71063 Sindelfingen
+49 (0)7031 3049259
Bürgerhospital A Tübingeni Egyetem Akadémiai oktatókórháza
Mentőközpont fekvőbeteg krízisbeavatkozás
Tunzhofer Strasse 14-16
70191 Stuttgart
+49 (0) 711 253 00
Working Group Life eV (AKL)
Segítség öngyilkosság és életválság esetén
Osterbergstrasse 4
72074 Tuebingen
+49 (0)7071 192 98
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Egyetemi Klinika
Osianderstrasse 24
72076 Tuebingen
+49 (0)7071 2982311
Pszichiátriai Intézet járóbeteg-klinikája Tauberbischofsheimben
Albert-Schweitzer-Strasse 37
97941 Tauberbischofsheim
+49 (0)9341 8001412
Telefonos tanácsadás Neckar-Alb
PO Box 2547
72015 Tuebingen
+49 (0)800 111 01 11
Weissenau Pszichiátriai Központ
Weingartshofer Strasse 2
88214 Ravensburg
+49 (0)751 76 01 22 22
BAJORORSZÁG
Bayreuthi körzeti kórház
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika
északi gyűrű 2
95445 Bayreuth
+49 (0)921 283 301
A Pszichiátriai Krízisszolgálat
2007 áprilisa óta Felső-Bajorország teljes városi körzetéből minden polgárt képzett pszichiátriai sürgősségi segélyben részesít bármilyen mentális krízis esetén.
Naponta 9 órától éjfélig
Tel. 0180 655 3000
www.kundendienst-psychiatrie.de
kbo-Isar-Amper-Klinikum München East
Vockestr. 72
85540 haj
+49 (0) 89 4562-0
Max Planck Pszichiátriai Intézet/Pszichiátriai Klinika
Kraepelinstrasse 10
80804 München
+49 (0) 89 30622 239
Válságszolgálat az átrium épületében
80000 München
+49 (0) 89 7678 9118
Pszichoterápiás ambulancia
Kindermannstrasse 9 80637 München
+49 (0) 89 15 28 55
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika a Würzburgi Egyetemen
Füchsleinstrasse 15
97080 Würzburg
+49 (0)931 201 76 67
BERLIN
BeSu Berlin
Tanácsadás öngyilkossággal érintett családtagoknak
Nansenstrasse 27
12047 Berlin
Telefon: (030) 62 73 27 34
mail@besu-berlin.de
Berlini Válságszolgálati Régió Kelet
Lichtenberg, Hellersdorf, Marzahn, Hohenschoenhausen esetében
Irenenstrasse 21 A
10317 Berlin
+49 (0)30 390 63 70
A berlini válságszolgálat központi régiója
esküvőre, Mitte, Tiergarten, Friedrichshain, Kreuzberg
Krausnickstr. 12a
10115 Berlin.
+49 (0)30 390 63 10
Berlin válságszolgálati régió délkeletre
Neukoelln számára
Karl-Marx-Strasse 23
12043 Berlin
+49 (0)30 390 63 90
A berlini válságszolgálat délnyugati régiója
Zehlendorf, Steglitz, Schöneberg, Tempelhof esetében
Albrechtstrasse 7
12165 Berlin
+49 (0)30 390 63 60
Berlin válságszolgálati régió délkeletre
Treptow számára, Köpenick
Spreestrasse 6
12439 Berlin
+49 (0)30 390 63 80
Berlini válságszolgálat északi régiója
Pankow, Prenzlauer Berg, Weißensee
Mühlenstrasse 48
13187 Berlin
+49 (0)30 390 63 40
Berlini válságszolgálat északi régiója
Berliner Strasse 25
13507 Berlin
+49 (0)30 390 63 50
Berlini Válságszolgálat Nyugati régiója
Spandau számára
Lynarstrasse 12
13585 Berlin
+49 (0)30 390 63 30
Berlini Válságszolgálat Nyugati régiója
Charlottenburg, Wilmersdorf számára
Horstweg 2
14059 Berlin
+49 (0)30 390 63 20
ifjúsági segélyszolgálat
gyermekek és fiatalok, valamint törvényes gyámjaik és referenciaszemélyeik számára
Mindener Strasse 14
10589 Berlin
+49 (0)30 34 99 93 0
Urbani kórház
Válságintervenciós Központ
Dieffenbachstrasse
10967 Berlin
+49 (0)30 69 72 31 90
Neukoelln Kórház
Válságintervenciós Központ
Rudower Strasse 48
12351 Berlin
+49 (0)30 60 04 22 29
Caritas Egyesület Berlinért eV
Segítség a krízishelyzetben lévőknek
Manetstrasse 83
13053 Berlin
+49 (0)30 986 49 01
Depressziós nappali klinika, Vivantes Klinikum Berlin-Spandau
új hegyi út 6
Tel. 030-130133070
Konzultációs órák depressziós krízisekkel kapcsolatban 030-130133088
Brandenburg
Szociálpszichiátriai Szolgálat
Neuendorfer Strasse 89
14770 Brandenburg
+49 (0)3381 585 322
Intézet pszichiátriai és pszichoterápiás ambulanciája
Brandenburgi Állami Klinika
Anton-Saefkow-Allee 2
14772 Brandenburg
+49 (0)3381 78 22 18
SOS Tanácsadó Központ, Cottbus
Poznan utca 1
03048 Cottbus
+49 (0)355 525 700
A klinika pszichiátriai, pszichoterápiás, pszichoszomatikai intézeti ambulanciája
Thiemstrasse 111
03050 Cottbus
+49 (0)355 462 471
Pszichiátriai Intézet szakambulanciája
Klinika Ernst von Bergmann gGmbH
Az Aue 59-61
14480 Potsdam
+49 (0) 331 24 17 525
Pszichiátriai/Pszichoszomatikus Klinika
Clinic Frankfurt (Oder) GmbH
Müllroser Chaussee 7
15230 Frankfurt/Oder
+49 (0)335 54 84 506
Youth Aid Cottbus eV & gGmbH
Thiemstrasse 39
03050 Cottbus
(0)800 47 86 111 (ingyenes)
BREMEN
Center színes kapu
Pszichiátriai, pszichoterápiás és addikciós tanácsadó és kezelőközpont
Buntentorsteinweg 122
28201 Bremen
+49 (0)421 222 13 10
Szociálpszichiátriai tanácsadó központ és ambulancia
Klinika Bremen Ost
Osterholzer Landstrasse 51
28325 Bremen
+49 (0) 421 408 18 50
Pszichiátriai Intézet szakambulanciája
Pszichiátriai Kezelési Központ Észak
Aumunder Heerweg 83
28757 Bréma
+49 (0) 421 6606 1234
HAMBURG
Bergedorf Általános Kórház
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Osztály
Gojenbergsweg 30
21029 Hamburg
+49 (0)40 72 59 30 (pszichiátriai orvostól érdeklődjön)
Pszichodinamikus-pszichiátriai ambulancia
Eppendorfi Egyetemi Kórház
Martinistrasse 52
20246 Hamburg
+49 (0)40 42803 3207
Pszichiátriai Intézet szakambulanciája
Észak-Ochsenzoll Klinika
Langenhorner Chaussee 560
22419 Hamburg
+49 (0)40 5217 2160
Gyermek- és ifjúsági segélyszolgálat
Feuerbergstrasse 43
22337 Hamburg
+49 (0) 40 42 84 90
HESSE
Polgári Kórház Körzeti Kórház
Ockstädterstrasse 3-5
61169 Friedberg
+49 (0) 6031 893 14
Frankfurti Öngyilkosság-megelőzési hálózat (FRANS)
www.frans-hilft.de
Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika
Licher utca 106
35394 Giessen
+49 (0) 641 403 0
Pszichiátriai ambulancia a hanaui városi kórházban
Leimenstrasse 20
63450 Hanau
+49 (0) 6181 296 81 00
MECKLENBURG NYUGAT-POMERÁNIA
Lelkészi és pszichológiai tanácsadó központ
Stampfmüllerstrasse 41
18057 Rostock
+49 (0) 381 277 57
Pszichiátriai Intézet szakambulanciája
Carl Friedrich Flemming Klinika
Wismarsche Strasse 393-397
19055 Schwerin
+49 (0)385 520 33 11
ALSÓ-SZÁSZORSZÁG
Szociálpszichiátriai Poliklinika
Hannoveri Orvosi Iskola
Podbielskistrasse 158
30177 Hannover
+49 (0) 511 96 29 00
Pszichoszociális és pszichiátriai krízisszolgálat a hannoveri régióban
Podbielskistrasse 168
30177 Hannover
+49 (0) 511 300 33 470
Rendőrségi szociális munka prevenciós program a Hannoveri Rendőrkapitányságon
Waterloostrasse 7
30169 Hannover
+49 (0) 511 109 22 34
ÉSZAKRAJNA VESZFÁLIA
Telefonos tanácsadás Krefeld-Mönchengladbach
47799 Krefeld
+49 (0)800 111 01 11
Alexian Kórház
Oberdiessemer Strasse 136
47805 Krefeld
+49 (0) 2151 346
Ifjúsági telefon Krefeld
47799 Krefeld
+49 (0)800 111 04 44
Öngyilkosság-megelőzési tanácsadó központ
Egészségügyi Minisztérium Mönchengladbach
Am Steinberg 55
41050 Mönchengladbach
+49 (0) 2161 25 6617
Fordulópont – Wuppertal Crisis Service gGmbH
Hofaue 49
42103 Wuppertal
+49 (0) 202 244 28 38
RAJNA-Pfalz
Good Shepherd Kórház
Semmelweisstrasse 7
67071 Ludwigshafen
+49 (0) 621 68 19 0
Telefonos tanácsadás Mainz-Wiesbaden
Schusterstrasse 54
55116 Mainz
+49 (0) 6131 22 05 11
SAARLAND
Szolgáltatások elmebetegek számára
Mainzer Strasse 2
66424 Homburg
+49 (0) 6841 99 30 090
Szociálpszichiátriai tanácsadó központ
Malstatter Strasse 17
66117 Saarbrucken
+49 (0) 681 506 5301
SZÁSZORSZÁG
Pszichoszociális Válságszolgálat Drezda
Ostra sugárút 9
01067 Drezda
+49 (0)351 488 53 41
A közösségi alapú pszichiátria hálózata Grünauban
Potschkaustrasse 50
04209 Lipcse
+49 (0)341 415 38 90
Közösségi alapú pszichiátriai szövetség, dél/dél-keleti elhelyezkedés
Schoenbachstrasse 2
04299 Lipcse
+49 (0) 341 869 20 60
Közösségi alapú pszichiátriai szövetség, északkeleti hely
Kieler Strasse 65
04357 Lipcse
+49 (0)341 231 893 0
SZÁSZORSZÁG-ANHALT
Sürgősségi lelkigondozás Dessauban
Georgenstrasse 13-15
06842 Dessau
A sürgősségi lelkipásztori csoport riasztása a dessaui mentésirányító központon keresztül: 112
Sürgősségi Lelkészgondozás Magdeburg
Freiherr-vom-Stein-Strasse 45
39108 Magdeburg
+49 (0) 391 733 12 21
A sürgősségi lelkigondozói csoport riasztása a magdeburgi mentésirányító központon keresztül: 112
SCHLESWIG-HOLSTEIN
Pszichiátriai járóbeteg-klinika Kielben
Tiroli gyűrű 621-623
24147 Kiel
+49 (0)431 78 053 33
A Christian Albrecht Egyetem Kórháza Kielben
Niemannsweg 147
24105 Kiel
+49 (0)431 597 26 67
Szociálpszichiátriai Intézet járóbeteg szakrendelése
Die Brücke Lübeck gGmbH
Angyalgödör 35
23552 Lübeck
+49 (0) 461 88 067 0
Bridge Rendsburg Eckernförde eV
A városi tónál 9
24768 Rendsburg
+49 (0)4331 13 23 23
TÜRINGIA
Sürgősségi lelkipásztori ellátás Erfurt
Pfarrgasse 9
37327 Breitenbach
+49 (0) 3605 54 57 15
Válságintervenció és sürgősségi lelkigondozás Kelet-Türingia eV
Ebelingstrasse 15
07445 Gera
+49 (0)365 83 97 454
A sürgősségi lelkigondozói csoport riasztása a gerai mentésirányító központon keresztül: 112
EURÓPA
Európai Szövetség a Depresszió Ellen
A European Alliance Against Depression (EAAD) egy nemzetközi non-profit szervezet, amelynek székhelye Lipcsében (Németország) található, több európai taggal és több mint 100 regionális hálózati partnerrel Európában.
Az Európai Depresszió Elleni Szövetség fő célja a depressziós betegek ellátásának javítása és optimalizálása, valamint az öngyilkos magatartás megelőzése. 2008-ban hozta létre a különböző európai kutatóintézetekből származó mentális egészségügyi szakértők az EU által finanszírozott EAAD projektek (2004-2008) fenntartása érdekében. Az EAAD több, a depressziót és az öngyilkosság megelőzését célzó európai kutatási projektben vesz részt.
Nagy-Britannia
Svájc
Seelsorge.net (Református és Katolikus Egyház – Svájc)
Segítség SMS-ben (normál SMS tarifa)
Telefon: + 41 76 333 00 35 (német)
http://www.seelsorge.net/
Verein Refugium Önsegítő csoportok hozzátartozóknak öngyilkosság miatti veszteség után
https://www.verein-refugium.ch
Szivárvány önsegítő csoport egyesület egy gyermek öngyilkossága után
https://verein-regenbogen.ch/ego-help-groups-fuer-vom-suicide-your-child-affected-eltern/
Ausztria
Maradj velünk – egyesület az élni bátorságért
Ezen az oldalon az öngyilkossági gondolatokkal rendelkezők, hozzátartozóik és az öngyilkosság miatt rokonukat vesztett emberek kapcsolattartási pontjait találja.
http://www.bleibbeiuns.org/Home.html
Spanyolország
Központ d'Sürgősségi és Emergències Socials de Barcelona
El Centro de Urgencias y Emergencias Sociales de Barcelona ofrece un servicio de atención psicosocial permanente, que atiende cualquier position de urgencia y de Emergencias social en la ciudad, durante las 24 horas de los días, los 365 días.
A L'equip está-t a psicologos, trabajadores sociales y tecnicos, especializados en la atención en válság alkotja.
Atención a persons in helyzetben de válság társadalmi súlyos:
- personas mayores o niños que sufren desatención
- Mujeres víctimas de violencia de genero
- Personas que han perdido repentinamente el alojamiento y no disponen de recursos propios para buscar por uno nuevo
- Personas sin recursos económicos y necesitan ayuda para szerzett medicación, alimentación stb.
- Cualquier otro en que las personas requieran de atención psicosocial inmediata.
Írország
Pieta Ház - www.pieta.ie
Az öngyilkosság és az önkárosítás megelőzése
A Pieta House ingyenes, terápiás megközelítést kínál az öngyilkosságban szenvedőknek és az önkárosítóknak.
Kanada
CASP / ACPS – Segítségre van szüksége?
Számos krízisközpont áll rendelkezésre a nap 24 órájában, ahol beszélhetünk Önnel.
Az utolsó dolog, amire a legtöbben számítanak, az az, hogy kifogynak az okokból, hogy éljenek. De ha öngyilkossági gondolatai vannak, tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Egyes becslések szerint minden hatodik ember súlyosan öngyilkos lesz valamikor élete során.
Az öngyilkossági gondolatok általában kezelhető problémákkal járnak.
A klinikai depresszió, a szorongásos zavarok, a kémiai függőség és más rendellenességek mély érzelmi stresszt okoznak. A hatékony problémamegoldást is zavarják. De tudnia kell, hogy a vizsgálatok azt mutatják, hogy a megfelelő kezelésben részesülő emberek túlnyomó többsége javul vagy teljesen felépül. Még akkor is, ha korábban részesült kezelésben, tudnia kell, hogy a különböző kezelések jobban működnek különböző helyzetekben különböző embereknél. Néha többszöri próbálkozásra van szükség, mielőtt megtalálják a megfelelő kombinációt.
Ha nem tud más megoldásokra gondolni, mint az öngyilkosságra, akkor nem arról van szó, hogy nem léteznek megoldások, csak arról, hogy jelenleg nem látja azokat.
A terapeuták és a tanácsadók (és néha a barátok) segíthetnek olyan megoldások megtalálásában, amelyek egyébként nem nyilvánvalóak számodra.
Az öngyilkossági krízisek szinte mindig átmenetiek.
Bár úgy tűnhet, hogy boldogtalansága soha nem ér véget, fontos felismerni, hogy a válságok általában korlátozottak. Megoldások születnek, az érzések megváltoznak, váratlan pozitív események történnek. Az öngyilkosságot néha „egy átmeneti probléma állandó megoldásának” nevezik. Ne hagyd, hogy az öngyilkosság elraboljon jobb időket, amelyek akkor jönnek az utadba, ha több időt hagysz eltelni.
A problémák ritkán olyan nagyok, mint amilyennek első pillantásra tűnnek.
Munka elvesztése, pénzügyi problémák, fontos emberek elvesztése az életünkben – minden ilyen stresszes esemény katasztrofálisnak tűnhet abban az időben, amikor megtörténik. Aztán hónapokkal vagy évekkel később általában kisebbnek és jobban kezelhetőnek tűnnek. Néha, ha elképzeljük magunkat „öt év múlva” az segíthet abban, hogy belássuk, hogy a jelenleg katasztrofálisnak tűnő probléma elmúlik, és túléljük.
Az élet okai segíthetnek elviselni a fájdalmat.
Egy híres pszichológus egyszer tanulmányt végzett a náci koncentrációs táborok túlélőiről, és azt találta, hogy azok, akik túlélték, szinte mindig erős meggyőződésükről számoltak be arról, hogy mi a fontos az életben. Ön is megerősítheti kapcsolatát az élettel, ha átgondolja, mi tartotta fenn Önt a múlt nehéz időszakaiban. A családi kötelékek, a vallás, a művészet vagy a természet szeretete és a jövőre vonatkozó álmok csak néhány az élet számos olyan aspektusa közül, amelyek értelmet és kielégülést biztosítanak, de amelyeket az érzelmi szorongás miatt szem elől téveszthetünk.
Ne tartsd magadban az öngyilkossági gondolatokat!
A segítség elérhető az Ön számára, akár egy baráton, terapeután vagy a papság tagján keresztül. Keressen valakit, akiben megbízik, és tudassa vele, milyen rosszak a dolgok. Ez lehet az első lépés a gyógyulás felé vezető úton.
India
A SÁRA – www.thesara.org.in
Öngyilkosság-megelőzési projekt Raminder Jit Singh úrtól, amellyel kapcsolatban vagyok. Megdöbbentő számokkal cikket is írt az indiai öngyilkosság problémájáról. http://www.dailyexcelsior.com/yes-suicides-preventable/
Fő kezdeményezései a következők:
Öngyilkosság-megelőzési küldetés
Egyéneket és közösségeket oktatunk az öngyilkosságról, és megfelelő támogatást nyújtunk azoknak, akiknél fennáll az öngyilkosság veszélye vagy az öngyilkosság miatt gyászoltak.
Válságsegítő misszió
Azonnali támogatást nyújtunk az egyéneknek, amikor életük nehézségei vannak, és támogatást nyújtunk a közösségeknek a jelentősebb események helyreállításában.
Misszió Mentális Egészségügyi Támogatás
Támogatást nyújtunk mentális betegségben szenvedőknek, és megbízható információkat és önsegítő forrásokat kínálunk, hogy képessé tegyük az embereket arra, hogy lépéseket tegyenek a mentális egészség és az érzelmi jólét megőrzése érdekében.
Küldetés Együttérzés
Együttérző megközelítéssel alapvető egészségügyi ellátást, ingyenes oktatást, ingyenes ruházatot és ingyenes élelmiszert biztosítunk.
Egyesült Államok
Amerikai Öngyilkosságmegelőzési Alapítvány
Az AFSP felhívja a figyelmet, finanszírozza a tudományos kutatásokat, és forrásokat és segítséget nyújt az öngyilkosság áldozatainak.
Jobb módszerek keresése az öngyilkosság megelőzésére
Kutatásokat finanszírozunk a beavatkozások javítására, az öngyilkosság-megelőzésre képzett klinikusokat, és olyan politikát támogatunk, amely életeket menthet.
Olyan kultúra létrehozása, amely okos a mentális egészséggel kapcsolatban
Túl sok öngyilkosság kockázatának kitett ember nem kér segítséget. Jobb módokat kell találnunk a szenvedők elérésére, és ösztönöznünk kell az iskolákat, a munkahelyeket és a közösségeket, hogy a mentális egészséget prioritásként kezeljék.
Reményt hozni az öngyilkosság áldozatainak
Akár elvesztettél valakit, akár öngyilkossági gondolatokkal küszködsz – nem vagy egyedül. Az öngyilkosság által érintett embereket kihozzuk a sötétségből, és lehetőséget adunk nekik, hogy segítsenek másokon.
Az Öngyilkossági Tudatosság Központja
A Központ minden korosztály számára kínál támogató csoportokat azok számára, akik öngyilkosság miatt elvesztették szeretteiket, akik öngyilkosságot kíséreltek meg, valamint családtagjaik számára. Előadásokat kínálunk az iskoláknak, hogy segítsünk a diákoknak megbirkózni és megismerni az öngyilkosság figyelmeztető jeleit. Képzéseket is kínálunk oktatóknak, egészségügyi szakembereknek, rendőröknek és másoknak.
Küldetésnyilatkozatok:
Mi egy 501(c)(3) non-profit szervezet vagyunk, amely az öngyilkosság megelőzésére törekszik proaktív oktatás, képzés, érzelmi támogatás, együttműködés és beavatkozás révén.
jövőkép nyilatkozat:
Jövőképünk együttérző, könnyen hozzáférhető, akadálymentes és tartós támogatás minden rászoruló egyénnek vagy entitásnak, miközben mentes a mentális egészségügyi megbélyegzéstől.